復出，再戰一萬米！

自從上次手提跌落馬桶壞了，轉了 iphone5 之後，再加上連日來落雨又打風，成個７月都冇跑過步，縱使一星期打了４日 lunch basketball，一星期玩了３個鐘詠春，那種出汗的爽和減壓心情仍有不足！

今日，終於都有機會再戰一萬米了！

我在網上終於找到一個適合 ihpone5，又岩我手臂圍的 arm bag，只係 $38！星期四寄到黎，今日我就同佢一齊＂落場＂！呢個 arm bag 唔止岩我手臂，又有個小隔位用黎裝鎖匙，下面仲有個窿位 for headphone 線，真好真合用！