粗糧──麵包

經上次中醫說我應該多吃粗糧，以改善腸胃問題，姐姐得悉後就托家傭整一個＂粗糧＂麵包俾我，還特地加入藜麥和燕麥，整好後就在團年那天帶給我！

這星期我就帶幾片＋芝士片回公司作早餐！

通常自製麵包比平時街上的硬，可是這＂粗糧包＂已隔夜、沒有叮熱，但麵包感覺不太硬！如果硬要挑剔的話，就是沒有任何味道，細問之下，原來這包包連雞蛋也沒有放（因我對蛋過敏）！因為包包冇味，芝士片是低用高鈣那種，所以成ＳＥＴ早餐都是冇味的，咀嚼＋舌嚥，雖飽腹但仍然感覺空虛。。。因為冇味之故！其實，健康係咪＝冇味呢？？？。。。