護。跑

寒冷天氣跑步，就算跑成個鐘，居然冇汗出，個身熱但對手 keep 住凍，而且係凍到抽筋果種！縱使我已經著左雞仔嘜＋薄樽領＋短 tee＋風褸去跑。

今天，我著住對繃帶襪，新跑鞋，以及新手套，效果出奇的好！首先，對手冇凍冰冰， adizero 仍然保持水準，又輕又護足弓；至於對襪，我跑至６千米時右腳感到異樣，似腳底及腳趾準備抽筋，不過，我沒有煞停，因為一停就一定會抽，所以我減速，可能對繃帶襪湊效，右腳這種＂異樣＂只維持了３秒就褪去，有時，真係如老人家所說，工欲善其事必先利其器！跑步有跑步的裝束，不是為趕潮流，而是做好適當保護！

試了跑，我對馬拉松有了點心得。只怕比賽前一晚我會失眠！

繃帶襪比普通襪更壓迫，穿上後適應過來便覺無恙。不知是否心理作用，這2星期我真係冇抽過筋！

這些腰帶100蚊3條，共2格，顏色甚多！購自街邊檔！（網上售$49一條）它有無比彈性，可放iphone，或Samsung note系大機，紙巾、八達通，零錢、headphone等物完全冇問題！扣在腰完全不知不覺，下次去旅行也可用上它！