昨晚睇完＜孤男寡女＞先瞓，都成凌晨３點了！今日唔駛較鬧鐘，等自己可以盡瞓！（唔計之前的失眠日子，呢個幾月黎星期一至日都要早起，身體真係感到異常疲倦！）起身梳洗過後，等到２點半 tea time，先去食野然後換衫跑步！
新年開步跑，除左想出一身汗外，又想進行至少一個鐘的帶氧運動（成年女性每日需要 1500 卡路里，跑一個鐘頭可消耗 500 卡路里），也想避開屋企的＂麻雀＂！另外，我的新跑鞋今日出動！
呢對 adidas adizero 系列，終於等到佢出 2013 新款！（之前冇買因為男裝款式和顏色比女裝多，而且女裝番貨少，我想買時已得番核突款一，兩對和斷碼）聽店員講，呢個系列係 for 跑半馬或練跑，特登趕喺渣打馬拉松開始前一個月新推！開於跑鞋，其實我一直都唔認為要買一對專 for 跑步的鞋子，不過當我穿上＋正式落場跑後，方發現它的重要，以及一對跑鞋對跑步黎講，確係 essential tool！
首先，呢對 adizero 十分輕，著左好似冇著咁。整對鞋對腳底及腳跟的保護很好，尤其是足弓位！（我懷疑佢有避震物料，因為無論跑石屎地定係膠制跑道，腳板都唔會因與地面磨擦而感到倦）此外，佢面層以透氣物料製，跑完除鞋唔會有腳汗和腳臭！－－今日，我跑了１１個圈，約 7000 多米左右。成程兩隻腳都冇抽筋，腳趾，腳板都冇因跑得耐而＂怨＂痛，似乎我買岩左！
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